Kolikor je ljudi na svetu, toliko je človeških zgodb in situacij. Vsak posameznik se skozi celotno obdobje svojega človeškega bivanja srečuje z nenehnimi spremembami in včasih tudi s težkimi življenjskimi preizkušnjami kot so izguba ljubljene osebe, zdravja, blaginje itd.
Nekateri pa se že rodijo in odraščajo v travmatičnih družinskih razmerah, ujeti v krog nasilja, zasvojenosti in zlorab... Zgodnja travma je žalostna popotnica, ki lahko močno vpliva na posameznikove vedenjske vzorce in zaznamuje njegove nadaljnje odločitve ter izbire preživetvenih strategij.
Ne glede na izvor obremenjujočih čustvenih stanj, pa te lahko pri posamezniku izzovejo globoko stisko, ki se občuti kot neznosno psihično ali celo telesno trpljenje. Naj si gre za krajša stresna obdobja ali dolgotrajno nevzdržno psihično bolečino, se glede na upanje, ki nam ga ponujajo sodobni terapevtski pristopi, s tem nikakor ne bi smeli sprijazniti. Naj ne bo ovir za iskanje terapevtske pomoči, ki lahko pride v obliki ideje, navdiha, manjšega ali celo znatnega izboljšanja.
MIlena Avsenak, terapevtka
Cilj terapije
Uspešno soočenje z neprijetnimi občutji ter vzpostavitev novega ravnovesja, ki bo posamezniku omogočil kakovostno, zadovoljno, zdravo in ustvarjalno osebno in družbeno življenje.
Krepitev znanj in veščin za razvijanje dobrih medosebnih odnosov in uspešnega opravljanja različnih vlog - družinskih, prijateljskih, poslovnih – ter razvijanje ustvarjalnih potencialov glede na lastne preference.
Raziskovanje možnosti reševanja in izboljšanje osebnih, zakonskih ali družinskih zapletov, kjer je to možno, in uspešno sprejemanje situacij, ki jih v danem trenutku ni možno spremeniti.
Cilji terapije se določijo v dogovoru s klienti glede na njihovo konkretno težavo, osebnostne lastnosti, življenjski slog in preference.
Kaj lahko pričakujete od terapije
V terapiji vam bo omogočen varen prostor zaupanja in sočutja, kjer boste skozi pogovor ob pomoči terapevta odkrivali in osvetljevali vzroke svoje stiske ter krepili svojo lastno notranjo moč. Poglabljali boste razumevanje svojih vedenjskih vzorcev in obrambnih mehanizmov, obenem pa razvijali orodja in načine za soočanja s težavnimi situacijami in čustvenimi stanji.
Izbrani pristopi se prilagajajo glede na konkretno težavo, osebnostne lastnosti, življenjski slog in preference klientov.
Predstavitev terapevtke
Sem ena izmed vas ali kot bi vzkliknil rimski komediograf Terencij: »Človek sem in zatorej mi ni tuje nič človeškega«.
Zaključila sem izobraževanje iz zakonske in družinske terapije, ki prepoznava zgodnje odnose kot ključne za nadaljnji osebnostni razvoj z velikim poudarkom na sočutju, strukturi in vztrajanju ne glede na težke vsebine, ki jih posameznik nosi v sebi. Poleg tega me žene velika radovednost in iskreno zanimanje za soljudi. Zavezana sem visokim etičnim standardom, saj se zavedam odgovornosti do sočloveka in kako dragoceno je vzajemno zaupanje.
Vseskozi pa tudi črpam iz bogatih življenjskih izkušenj. Te so me naučile, da ne glede na kateri točki svojega bivanja se nahajamo, se ob naši aktivni vlogi stvari vedno lahko spremijo na bolje.
Nič nas ne more obvarovati pred življenjem, pomembno pa je, da se težke izkušnje uspešno prebrodijo in ne postanejo prevladujoči del naše identitete, ki nas ovirajo pri uravnoteženem, zdravem, ustvarjalnem življenju, v katerem naj bi prevladovali predvsem ljubeči odnosi.
Obisk terapije
Oblike terapije: osebna, zakonska, družinska.
Trajanje: 60 minut
Lokacija: Terapije se izvajajo na Tržaški cesti 134, 1000 Ljubljana
Naročanje: Naročite se lahko preko kontaktnega obrazca ali preko telefonske številke: 031 373 966